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書名：第一次親子健行好好玩！：新手家庭也能輕鬆入門，登山知識╳行前準備╳路線指南
作者：余業文

這是台灣第一本帶孩子上山的教養工具書！完整詳細的從零開始，陪伴父母一起走出第一步。上山前要知道的知識、裝備準備、緊急應變、路線推薦與自然知識……登山健行的所有問題與注意事項全收錄。 5個帶孩子上山的優點 5個裝備打包秘訣 6大登山健行狀況排除指南 20條最適合親子登山健行的路線最受孩子喜歡、容易準備的登山食譜網址：https://www.books.com.tw/products/0010840676

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2022 9th長堤曙光元旦馬拉松長堤曙光元旦馬拉松一步一步地來到了第九個年頭，我們一直堅持著，讓這場馬拉松因愛及美好而出發。一場元旦升旗典禮，一路相互微笑打招呼的...

潛水新手指南對於活動的廣度與自由度，「浮潛」基本上在水面及水下1m左右的範圍內；水肺在休閒領域則大都在30m深之內；「自由潛水」則是取決於個人能力...

2021年卡洛動「我是跳神」第二季線上跳繩活動第二季卡洛動跳神活動登場，你知道跳繩10分鐘就能消耗約300kcal熱量嗎?跳繩不僅可以提升心肺耐力，還可以讓加強你的骨質密度，202...

2021雜誌博讀計畫 9/1起推出超值優惠閱讀不因疫情而停止，現在讀雜誌正是時候，台北市雜誌商業同業公會與博客來活動官網共同推出「2021雜誌博讀計畫」，推出近百種最超值、最優...

2021第六屆【新竹縣關西小鎮路跑賽】活動美麗的文化小鎮—關西鎮，位處新竹東北方，舊稱鹹菜甕，日治時期改名為關西庄，係受到「鹹菜」之台語發音（閩：Kiamtsai客...

經典多繩距攀岩路線（下） ▲Joy上方破碎的稜線，有攀岩者踩出來很模糊的小徑，在風大或疲累的狀況下，使用繩子確保可以提高這段的安全。「明天記得帶頭燈...

溪降巨龍峽谷聖喬治屠龍的故事出現在我腦海中，當得知此行要挑戰「巨龍峽谷」時。相較於蛟龍、飛龍、藏龍這些溪降路線，巨龍相對具有西方色彩，而西方龍常是...

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Coleman 2015日本紀念款氣化燈美國第一露營品牌Coleman於每年12月推出季節限定款露營燈具，自2004年銷售開始以來，該系列不僅成為熱門的收藏品項，更是受到愛好...

小小指北針妙用大 @前言：迷路，在平地時不需要過於緊張，就可以尋求多種方式來解決迷路問題，若是在荒山野嶺、峽谷深坑，身上資源有限而前途未知的情況...

大背包的袋裡乾坤出門旅行探險，少不了的一定是可以完整裝負所需裝備物品的大背包，但是背包只要可以裝東西就好嗎？那可是大錯特錯，選用到不適合的背包不只是加...

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