第31 期

本期目錄

• 封面故事

  • 賽夏族的幸福甜蜜之地Walo

  • 萬櫻萬楓的部落：望鄉

  • 上帝應許之地－得恩亞納

  • 松羅、太巴塱、奇美、織羅部落輕旅行

• 世界探索

  • 穗高連峰縱走

  • 阿拉斯加冰河灣

  • 黃家小隊非洲健行記

  • 健行濟州島漢拏山

• 攀岩之路

  • 勇攀40座高塔慶祝不惑之年

• 台灣探索

  • 長山洞下清水溪 直奔哈崙工作站

• 越跑天下

  • 孫國欣10天1,000km環島攻略

• 特別企劃

  • 省空間?充氣式露營裝備特蒐

• 選購指南

  • Elin Chen運動生活面膜

  • 秀山莊台南健康店 就是不一樣

  • Route8 啟動探索戶外的靈魂

• 生態教室

  • 科技之師—大自然

• 戶外安全

  • 如何避免登山迷途

喜愛山林的戶外咖，對野菜或許不陌生，但卻不一定全部都認識且了解；然而採集野菜、食用野菜一直是原住民就地取材的生活方式，他們絕對是最無師自通的野菜達人！到底什麼野菜只能遠觀？哪些野菜具有養生保健的功能？美味的野菜又該如何料理最道地？請跟著《戶外探索》的足跡，一起深入賽夏族的瓦祿部落、布農族的望鄉部落、鄒族的得恩亞納社區以及松羅、太巴塱、奇美、織羅等部落，用心體會不同部落的傳統文化與特色習俗，並跟著原民友人一起鮮採野菜，品嘗在地最原汁原味的野菜美食、感受一下舌尖上的幸福。 總覺得日子一層不變嗎？那就安排一趟壯遊，為生活加點驚嘆號吧！到底怎樣才叫壯遊？我想，離開自己的舒適圈，投入大自然的懷抱，並具備冒險的膽識與足夠的準備及技能，做一件時間長、挑戰高，且自己認為值得的嘗試，就是一種壯遊。本期有驚險的日本穗高連峰縱走、獨木舟勇闖阿拉斯加冰河灣、攀登非洲最高峰以及韓國最高峰濟州島「漢拏山」健行供讀者發想。愛攀岩的岩友，請跟著達人小Po一起挑戰40座高塔，並祝福小Po四十一枝花~生日快樂！喜愛跑步的跑友們或許完成了半馬、全馬、甚至超馬的挑戰，但你跑過10天、1,000km的環台嗎？你可以坐火車環台、開車環台、騎機車環台、騎單車環台，但你知道要如何腳踏實地、完全不靠外力完成環台健跑的壯舉嗎？速翻孫國欣的環島攻略與經驗分享。 露營已成為全台最夯的全民休閒運動，隨著營地設備愈來愈完備，露營裝備也朝輕量化發展，常傷腦筋露營裝備又多又佔空間，很難整理嗎？用充氣式露營裝備就對了！本期《戶外探索》蒐羅多款舒適、耐磨的充氣式露營裝備，讓營友們露得安心又舒心。根據登山意外調查統計，迷途一直是很高的意外原因之一；在山難搜救任務上，找尋失蹤的登山者也往往是山搜難度最高的工作。到底為什麼會迷途？該如何避免迷途？有請登山達人乙華為大家說清楚、講明白。 不管上山下海，安全，永遠是回家唯一的路。